双手被掐住怎么办

当双手被掐住时，可能会感到极度的恐慌和无助，但是要保持冷静，并尽可能考虑一些应对策略。

1.保持冷静：维持良好的心理状态是最重要的。试着控制自己的情绪，避免过度慌张，这样更能清晰地思考和应对。

2.寻找帮助：如果周围有人，向他们呼救。声音可能会吸引附近人们的注意，以便他们能够提供帮助。

3.寻找解脱方法：尝试分散注意力，搜索周围环境中可以利用的物品，例如身边的某个家具、墙壁或地板等。利用这些物品尽可能寻找解救的机会。

4.使用身体其他部位：即使双手被掐住，但身体的其他部位仍然可以使用。例如，可以试着使用手臂、肘关节、腿部或脚来反抗和解脱。

5.攻击弱点：尽可能找到掐住双手的人的弱点，例如踢击他们的下体、捶打他们的头部等，以期以最小的力量获取最大的效果。

6.学习自卫技巧：受到攻击时，拥有一些自卫技巧和技巧是非常有帮助的。学习一些自卫术、格斗技巧，可以提高自己的自我保护能力，在危急情况下更容易解脱。

7.向警方报告：对于遭受攻击和掐住双手的事件，一定要向警方报案。他们将能够提供帮助和指导，并展开相关的调查工作。

总结起来，当双手被掐住时，保持冷静、利用周围环境、寻找帮助、反抗攻击者以及寻求警方帮助等都是应对这一情况的重要策略。然而，重要的是明确保护自己的安全至关重要，具体应对方法可能因个人情况和环境条件而有所不同，建议根据自身具体情况灵活应对。同时，为了自身安全，也建议参加一些自卫术和安全意识训练，以增强自身的安全意识和自我保护能力。